Bei der diesjährigen Auflage des Lenneper Osterlaufs hat Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert zwar wieder seine Altersklasse M55 gewonnen, blieb aber mit einer Zeit von 1:39:53 Stunden weiter unter seinen Erwartungen. Dabei sah es zu Beginn des Halbmarathons über 21,1 Kilometer noch sehr gut aus. Leider war nach 1,5 Kilometern eine Streckenmarkierung nicht korrekt,…Weiterlesen …
Volleyballturnier der TSG Valbert Indoor-Turnier in der Lenne-Arena Wie schon seit vielen Jahren trieb es die Volleyballer der TSG Valbert am vergangenen Wochenende wieder nach Hohenlimburg in die Lenne-Arena. Dort ist es auch im tiefsten Winter möglich, im warmen Sand Beachvolleyball zu spielen. In diesem Jahr wurden 24 Teilnehmer in 5 Mannschaften zu 3er bzw.…Weiterlesen …
Beim zweiten Wertungslauf für den Ausdauer Cup 2024 konnte Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert in einem spannenden Rennen wieder überzeugen. Wie in den Vorjahren auch, war die Strecke beim Föschber Radweglauf in Niederfischbach eine Wendepunktstrecke. Die ersten fünf Kilometer ging es stetig leicht bergauf, nach dem Wendepunkt war es für die Teilnehmer also etwas …Weiterlesen …
Wie in den letzten drei Jahren auch, ist Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert mit dem in die Wettkampfsaison 2024 gestartet. Auf der zehn Kilometer langen Strecke zeigte der 55jährige, dass er in den Wintermonaten mit einem gelungenen Mix aus Regenration und Training seine Form gehalten hat. Auf der bewährten Strecke in Kirchen mussten die…Weiterlesen …
Am 15.12.2023 fand die dritte Gürtleprüfung in der Taekwon-Do Abteilung statt.25 Kinder legten ihre KUP Prüfung bei Sebastian Helenes ab. Vier Kinder erhielten der weißgelben Gürtel, fünf Kinder den gelben Gürtel und 16 Kinder den hellgrünen Gürtel. Der Vorstand gratuliert allen Mindern zu der tollen Leistung.
Ordentliche Zeit, und mit dem dritten Platz in seiner Altersklasse M55 auch ein achtbares Ergebnis: Aber zufrieden war Thomas Bückemeyer, Langstreckenläufer der TSG Valbert, mit seiner Zeit von 3:15:49 Stunden beim Marathon auf der Grand Prix Strecke des Hockenheimrings nicht ganz. Zu Beginn des 42,195 Kilometer langen Rennens lieft der 55jährige genau nach Plan die…Weiterlesen …
Beim letzten Wertungslauf des Ausdauer Cups im Siegerland setzte Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert seine Siegesserie fort. Der 55jährige startete beim Südsauerlandlauf in Wenden über die Zehn Kilometer Distanz, und trotzte den einstelligen Temperaturen, dem starkem Wind und Regen. Er fand direkt nach dem Start in sein gewohnt zügiges Lauftempo, damit hielt er seine…Weiterlesen …
Beim siebten Wertungslauf des Ausdauer Cups in Wilnsdorf konnte Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert wieder mit einer starken Leistung über zehn Kilometer überzeugen. Der Herbstwaldlauf in Wilnsdorf führte zwei Runden durch den angrenzenden Wald am Wieland-Stadion. Durch den Regen am Vortag waren einige Stellen etwas rutschig, was aber den 55jährigen nicht davon abhielt, mit…Weiterlesen …
Kaum zu glauben, aber das war bereits der 25. Köln Marathon. Was 1997 begann fand am 01.10. 2023 seinen vorläufigen Höhepunkt. Mehr als 22.000 Läuferinnen und Läufer wollten über verschiedenen Streckenlängen dabei sein. Den Marathon bestritten davon 838 Frauen und 2918 Männer. Es gibt aber noch einen erlesenen Kreis von 45 Läuferinnen und Läufern, die…Weiterlesen …