Der Bonn- Halbmarathon wurde von Christoph Last(TSG- Valbert) am
Sonntag zur Generalprobe für den in 5 Wochen anstehenden
Helgolandmarathon.
Unter 4595 Teilnehmern wurde Last -der zuletzt seine B-Lizenz zum
Fitnesstrainer absolvierte – Gesamt 351. mit einer Zeit von 1:31:59 h,
lediglich 3 Sekunden über seiner persönlichen Rekordzeit aus dem Herbst
vergangenen Jahres.In der AK 35 erreichte er Platz 60 unter 379
Konkurrenten. „Zufriedenheit hätte geherrscht, wenn ich endlich die
1:30 geknackt hätte, aber die Nuss ist anscheinend doch etwas hart im
Moment“,kommentierte er die Zielzeit, nachdem die Wertung offiziell
bestätigt wurde,“schade ,dass mir 3 Sekunden bis zum persönlichen
Rekord fehlten!“Vielleicht klappt nächste Woche bei Aggerlauf nochmal
eine gute 10er-Zeit…
Neben den Läufen plant Last im Sommer die Lauftrainerlizenz zu erlangen
und den Laufsport in heimischen Breiten zu fördern,oder Privatpersonen
bei ihren Zielen zu unterstützen und Tipps zu geben, wenn es um
Gewichtsreduktion geht und die allg. Fitness.