..sprach Olli Kahn, und er hatte recht: Ich mache einfach da weiter ,wo ich für Schottland unterbrochen hatte.
Ich verbesserte zum 5. Mal meine Zeit auf 10 km in diesem Kalenderjahr und erreiche nun ungeahnte ,für mich selbst nie gedachte Zeiten. Beim Refrather Herbstlauf traf ich auf ein 251 Personen starkes Teilnehmerfeld , die die 10 km Wendepunktstrecke absolvierten. Wolf -Dieter Poschmann, einst Mitglied beim TV Refrath, hält hier noch den Streckenrekord von 1976 mit 29:xx min., gab heute den Startschuß ab.Was dann los war, weiß ich nicht mehr. Ich lief einfach los, dachte nicht nach, lief einfach und es wurde ein Versprechen an mich selbst wahr. Ich erreichte in unter 41 min. (40:53)als Gesamt 15. das Ziel und wurde AK2. der M35. Jetzt gilt es diese Leistung zu konservieren und spätestens am 06. Dez, den Nikolaus über den Haufen zu rennen. Zuvor nehme ich in Bottrop noch die 50 km beim dortigen Herbstwaldlauf mit. In Planung ist evtl im Sommer der Mauerweglauf in Berlin mit 160 km, während die 171 rund um Köln schon fix sind(allerdings in der Staffel…)