Die offenen Westfälischen Seniorenmeisterschaften 2013 wurden diesmal in Gladbeck ausgetragen. Ein Start bei dieser Meisterschaft ist in jeder Saison ein Muss für Arnold Höhn von der TSG Valbert. Er hatte sich im Training sowie in Vorbereitungswettkämpfen im Diskuswurf und Kugelstoß gut vorbereitet gezeigt und war entsprechend ambitioniert angereist.
Am Veranstaltungstag hatte er jedoch nicht seinen besten Tag erwischt. Im Diskuswurf reichte seine im dritten Versuch erzielte Weite von 31,51 m zum vierten Platz. Er war unzufrieden über die bescheidene Leistung, hatte er doch in diesem Jahr schon eine Weite von 33,75 m erzielt und auch im Training aus dem Stand oft weiter geworfen als in Gladbeck mit Drehung. Nicht besser lief es für ihn im Kugelstoß. Bei sehr starker Konkurrenz verpasste er den Endkampf mit seiner im ersten Durchgang erzielten Weite von 9,06 m und belegte den für ihn enttäuschenden neunten Platz. Sein Fazit am Ende des Wettkampftages: Es kann eigentlich nur besser werden.