Eigentlich wollte ich ja Ruhe halten bis zum 6 Std. Lauf kommende Woche, aber Freistarts beim Business-Run in Köln und einen Trainingslauf über die HM -Distanz 3 Tage später kreuzten diesen Plan… Durch die Vielen Läufe , die teilweise zuletzt durch die Nacht und die frühen Morgenstunden mit herrlichen Sonnenaufgängen führten ,war ich gut vorbereitet!…Weiterlesen …
In die Frühlingssonne zog es TSG-Leichtathlet Thomas Bückemeyer. Auf Mallorca nahm er an einem organisierten Laufcamp teil. Genau eine Woche vor dem Halbmarathon in Palma startete das Trainingslager mit jeweils zwei Trainingseinheiten täglich. Natürlich blieb auch viel Zeit zur Regeneration und eigene Unternehmungen. Offensichtlich reichte das Trainingsprogramm dem 46jährigen nicht aus: zwei Tage vor dem…Weiterlesen …
Zwei Wochen nach seinem Start beim Essener Marathon war TSG Valbert-Leichtathlet Thomas Bückemeyer wieder unterwegs. Der Rotwein-Lauf in Bad Neuenahr stand auf dem Programm des Langstreckenläufers. Der Name des Laufes lässt schon einige Besonderheiten in der Wettkampforganisation erahnen. An den vier Verpflegungsstationen auf der als Halbmarathon (21,1 Kilometer) deklarierten Strecke wird neben Wasser auch Rotwein…Weiterlesen …
Viel vorgenommen hatten sich Carsten Hoffmann und Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert für den 52. RWE Marathon (42,195 km) in Essen. Die schnelle, amtlich vermessene Strecke mit durchgehend asphaltiertem Belag führte zweimal rund um den idyllischen Baldeneysee. Bei dem ältesten deutschen Marathon wurden vom Veranstalter sogenannte Zug- und Bremsläufer eingesetzt. Dieses machte sich Carsten…Weiterlesen …
Friedenslauf Dortmund Nach einer längeren , verletzungsbedingten Laufpause, die sich Christoph Last (TSG Valbert) nach dem Helgolandmarathon vor 4 Wochen nehmen mußte, sollte an diesem Hitzewochenende ein erneuter Rekordversuch über die Halbmarathondistanz stattfinden. Der TSV Kirchlinde im Dortmunder Westen lud im Rahmen der Kirchlinder Woche zu einen Friedenslauf ein,der u.a. die HM-Distanz beinhaltete. „So Temperaturen um 33°C um 9.30 Uhr…Weiterlesen …