Die Wurfanlage im Lennestadion Plettenberg wird für A. Höhn von der TSG Valbert allmählich zu einer Stätte für persönliche Bestleistungen. Beim 1. Werfertag des Jahres 2012 erzielte er dort mit 34,33 m seine Jahresbestleistung im Diskuswerfen. Das es am vergangenen Wochenende ähnlich weit gehen wurde, war nicht vorhersehbar. Nach keineswegs optimalen Trainingsbedingungen im Winterhalbjahr hatte…Weiterlesen …
Zum 3. Bahntrassenlauf über zehn Kilometer hatte der Ski-Club Fretter eingeladen. Die Strecke, die vom Clubhaus in Fretter aus über den jetzigen Teilabschnitt des Sauerland-Radrings Richtung Serkenrode bis kurz vor den Fledermaustunnel in Fehrenbracht und auf gleicher Strecke wieder zurück führte, ist für einen Straßenlauf recht anspruchsvoll, da zwischen Start und dem Wendepunkt bei Fehrenbracht…Weiterlesen …
Beim Benefizlauf „Beueler10er“ in Ramersdorf nahe dem Weinort Königswinter standen mit ca. 170 Frauen und 480 Männern auch das Ehepaar Sara und Carsten Hoffmann von der TSG Valbert an der Startlinie. Die Strecke des zehn Kilometerlaufs führte durch die idyllisch schön gelegene Rheinaue. Es waren zwei Runden zu absolvieren. Diese wiesen ein paar „giftigen“ Steigungen…Weiterlesen …
Zum traditionellen, sehr bekannten und beliebten Laufereignis hatten sich am Karsamstag wieder tausende Teilnehmer beim 67. Paderborner Osterlauf eingefunden. Im Angebot waren verschiedene Laufdistanzen für alle Altersgruppen. Trotz des Aprilwetters mit Schneeschauern, Sonnenschein und Temperaturen um 2 Grad, nicht gerade optimale Bedingungen, konnte mit 9.561 Läufer/innen im Ziel ein neuer Teilnehmerrekord aufgestellt werden. Das Ehepaar…Weiterlesen …
Beim 3. Kölner Frühlingslauf des Leichtathletik-Teams Sporthochschule Köln nahmen am vergangenen Sonntag mit Sara und Carsten Hoffmann zwei Aktive der TSG Valbert teil. Im Rahmen des Frühlingslaufs wurden auf dem 3,3 Kilometer Rundkurs im Kölner Stadtwald in Lindenthal zwei Rennen angeboten: Zum einen der Top-Lauf für ambitionierte Läufer mit einer geplanten Zielzeit unter fünfzig Minuten…Weiterlesen …
Am letzten am Samstag kam der 34. Internationale Volkslauf des TV Rodenkirchen in Köln zur Austragung. An der Startlinie über zehn Kilometer im schönen Forstbotanischen Garten standen auch Sara und Carsten Hoffmann von der TSG Valbert. Zu absolvieren waren drei Runden auf einem ebenen Kurs. Jedoch waren die Bedingungen trotz des trockenen Wetters nicht gut.…Weiterlesen …
Das Ehepaar Sara und Carsten Hoffmann (TSG Valbert) nahm an dem zweiten Lauf der 29. Winterserie des LSV Porz über 10 Kilometer teil. Zu absolvieren waren zwei Runden auf einer schönen und flachen Strecke. Mit den Bedingungen konnten die Teilnehmer diesmal sehr zufrieden sein. Bei der ersten Veranstaltung hatten sie noch mit Schnee, Eisregen und…Weiterlesen …
Das fleißige Läuferehepaar Sara und Carsten Hoffmann von der TSG Valbert ging an den beiden letzten Wochenenden in Köln-Porz und Königswinter an den Start. Bei dem Wettkampf in Köln-Porz, eine Veranstaltung, die schon seit vielen Jahren von heimischen Läufern als Leistungstest im Wintertraining besucht wird, waren zehn Kilometer zu absolvieren. Leider spielte das Wetter nicht…Weiterlesen …
Sportler, die einen großen Teil des Jahres mit Ihrem Laufhobby verbringen, besuchen gerne zum Jahresausklang einen der zahlreichen Silvesterläufe. Das Ehepaar Sara und Carsten Hoffmann von der TSG Valbert hatte sich für einen Start beim sechsten Silvesterlauf der Deutschen Post in Bonn entschieden. Die Laufstrecke betrug zehn Kilometer auf einer vom DLV vermessenen Runde durch…Weiterlesen …