Friedenslauf Dortmund Nach einer längeren , verletzungsbedingten Laufpause, die sich Christoph Last (TSG Valbert) nach dem Helgolandmarathon vor 4 Wochen nehmen mußte, sollte an diesem Hitzewochenende ein erneuter Rekordversuch über die Halbmarathondistanz stattfinden. Der TSV Kirchlinde im Dortmunder Westen lud im Rahmen der Kirchlinder…
Bereits zum 11. Mal startete am Samstag, dem 31.05.14, der Mannheimer Marathon als Dämmermarathon erst um 19:00 Uhr. Alle Einzelstarter, Halbmarathonis, Staffeln u.a., zusammen waren es laut Veranstalter 12859 Teilnehmer,-fast Rekord. Das sommerliche Wetter, am Abend noch ca. 22°C, lockte über…
Bei kühlen und regnerischen Bedingungen wurde der 11. Volkslauf „Um den Allendorfer Bahnhof“ über zehn Kilometer ausgetragen. Die anspruchsvolle Strecke führte zunächst vom Sportplatz auf Asphalt drei Kilometer leicht bergab zum Golfplatz Amecke (280 m). Anschließend wurde den Läufern alles…
Am vergangenen Samstag wurde in Attendorn der 22. Citylauf mit über tausend Teilnehmern ausgetragen. Die Läufer hatten einen Rundkurs von 1.561 m mit Ziel beim Hallenbad über den Ost-, Nord-, West- und Südwall mit einem flachen, aber permanenten Anstieg von…
Es ist ziemlich genau 10 Jahre her, als ich einen Eigenbericht über den ersten Twin– Marathon im Ruhrgebiet schrieb, der Weltpremiere feierte mit dem Titel : “Wie überanstrenge ich mich am besten?“-Heute weiß ich es…Damals lief ich eine unterirdische Zeit und hatte nur einen…
Am vergangenen Freitagabend hatte „Lindlar läuft e.V.“ zum 6. Ortskern-Lauf eingeladen. An der Startlinie des Hauptlaufes über zehn Kilometer standen auch Thomas Bückemeyer und Gudrun Schulte von der TSG Valbert. Bei kühlen, windigen Bedingungen war ein Rundkurs mit einem flachen…
Zu einer neuen Jahresbestleistung hat es in Altena nicht ganz gereicht, da fehlten ein guter halber Meter. Doch unzufrieden war A. Höhn von der TSG Valbert mit seinen im Diskuswurf erzielten 31,20 m nicht. Zumal die restlichen Versuche auch recht ordentlich waren. Nach der Woche…
14. Bonn Marathon am 06.04.2014 Vorletzten Sonntag, pünktlich um 10:30Uhr, schickte Bonns OB Jürgen Nimptsch rund 1200 Marathonis auf die Strecke. Strahlender Sonnenschein zu Beginn verhieß einen schönen Lauf für Aktive und Publikum. Die Presse sprach sogar von einem Marathon-Traumtag. Den hatte wohl auch Carla…
Am vergangenen Samstag hatte die LG Gummersbach zum 31. Lauf „Rund um die Aggertalsperre“ eingeladen. Diese Veranstaltung gehörte schon immer zum Pflichtprogramm der Leichtathleten der TSG Valbert, die diesmal mit zwei Läuferinnen und drei Läufern teilnahm. Sara und Carsten Hoffmann…
Der Bonn- Halbmarathon wurde von Christoph Last(TSG- Valbert) am Sonntag zur Generalprobe für den in 5 Wochen anstehenden Helgolandmarathon. Unter 4595 Teilnehmern wurde Last -der zuletzt seine B-Lizenz zum Fitnesstrainer absolvierte – Gesamt 351. mit einer Zeit von 1:31:59 h,…