Staffel und Einzelläufer der TSG Valbert beim Bonn Marathon am Start. Steigende Temperaturen und blühende Kirschbäume ließen in Bonn wieder die Läuferherzen höher schlagen. Endlich hat die Marathonsaison wieder begonnen. Zum 15. Mal nach der Neuauflage richteten die Bonner ihren Marathon aus. Beste Bedingungen, irgendwie schaffen das die Bonner immer wieder, Sonne satt und angenehme…Weiterlesen …
In die Frühlingssonne zog es TSG-Leichtathlet Thomas Bückemeyer. Auf Mallorca nahm er an einem organisierten Laufcamp teil. Genau eine Woche vor dem Halbmarathon in Palma startete das Trainingslager mit jeweils zwei Trainingseinheiten täglich. Natürlich blieb auch viel Zeit zur Regeneration und eigene Unternehmungen. Offensichtlich reichte das Trainingsprogramm dem 46jährigen nicht aus: zwei Tage vor dem…Weiterlesen …
Ihren Urlaubsaufenthalt in Oberbayern nutzten Gabi und Kai-Uwe Bodenstein von der TSG Valbert für einen Start beim 2. Mangfall-Lauf in Kolbermoor über zehn Kilometer. Zu absolvieren war eine 3,3 Kilometer lange flache Runde, die dreimal zu bewältigen war. Aufgrund der Schneefälle war die Strecke jedoch nur auf zwei Kilometer geräumt. Ein Kilometer wies eine feste,…Weiterlesen …
Sein Saisonziel, die zehn Kilometer unter vierzig Minuten zu laufen, hatte der für die TSG Valbert startende Carsten Hoffmann noch nicht aus den Augen verloren. Da er im Training eine gute Form zeigte, wollte er sich als Vorbereitung auf den letzten Saisonhöhepunkt, dem Kölner Nikolauslauf, beim Blumensaatlauf des TUSEM Essen den letzten Schliff holen. Der…Weiterlesen …
Weiterhin gut in Form präsentierte sich jetzt TSG – Leichtathlet Thomas Bückemeyer. Beim 39. Südsauerlandlauf in Wenden ging der 46jährige über die 10 Kilometer- Distanz an den Start. Die anspruchsvolle Laufstrecke führte über befestigte Waldwege, dabei waren auch einige Steigungen zu überwinden. Bückemeyer lief nach 39 Minuten und 42 Sekunden ins Ziel, was in der…Weiterlesen …
Erneut stand der 50 km-Ultra-Lauf in Bottrop an, der sein Start/Ziel im Bereich der Zeche Prosper Haniel hat, wo man sich in den Bergwerkskauen „stilgemäß“ umziehen kann. Die äußeren Bedingungen waren für einen 2. November und frühlingsghaften 20°Grad schon fast etwas zu warm. Es gab 2 Runden zu 25 km zu laufen, wobei erstmals bei…Weiterlesen …
Staffel „Baehrnies“ beim 18. Köln Marathon und beim 33. Frankfurt Marathon Endlich erwachsen, der Köln-Marathon fand am 14.09.14 nun schon zum 18. Mal statt. Dieses Mal war auch wieder der Dom das Ziel. Die größte Änderung war der frühere Start. War sonst erst mittags der Start der Marathonläufer, ging es nun bereits um 10:00Uhr auf…Weiterlesen …
Zwei Wochen nach seinem Start beim Essener Marathon war TSG Valbert-Leichtathlet Thomas Bückemeyer wieder unterwegs. Der Rotwein-Lauf in Bad Neuenahr stand auf dem Programm des Langstreckenläufers. Der Name des Laufes lässt schon einige Besonderheiten in der Wettkampforganisation erahnen. An den vier Verpflegungsstationen auf der als Halbmarathon (21,1 Kilometer) deklarierten Strecke wird neben Wasser auch Rotwein…Weiterlesen …
Viel vorgenommen hatten sich Carsten Hoffmann und Thomas Bückemeyer von der TSG Valbert für den 52. RWE Marathon (42,195 km) in Essen. Die schnelle, amtlich vermessene Strecke mit durchgehend asphaltiertem Belag führte zweimal rund um den idyllischen Baldeneysee. Bei dem ältesten deutschen Marathon wurden vom Veranstalter sogenannte Zug- und Bremsläufer eingesetzt. Dieses machte sich Carsten…Weiterlesen …