Nach dem kulinarischen Katastrophe in Schottland am vergangenen Sonntag stand nun wieder hausgemachte Kost an: Statt Profil nun Flachland! Statt anfeuerndes Militär Tausende Zuschauer! In Köln startete der gleichnamige Marathon an dem ich teilnahm,wenngleich es als „Erholungsprogramm“ zu den Highlands…
Die Jagd nach weiteren Rekorden und „Nessi“ gehts jetzt auch mal ins Ausland.Mein erster Marathon im Ausland führte mich in ein rauhes Klima, aber ein wunderbares Land, das ich schon als Kind reizvoll fand:Schottland ! Ähnliche Witterungsbedingungen finde ich jedes…
Gleich dreifach vertreten waren Läufer aus Valbert beim Herbstwaldlauf in Fretter. Petra und Thomas Bückemeyer sowie Gudrun Schulte waren bei der 51. Auflage dieser Laufveranstaltung am Start. Gelaufen wird überwiegend auf Waldwegen, auf den unterschiedlichen Strecken müssen teilweise längere Anstiege…
Zum 42. Mal waren an diesem Wochenende die 42 Kilometer in Berlin zurückzulegen. Bei sonnigen 15°C, bei bestem Wetter also, wollten ca. 41.000 Läufer aus 120 Ländern die komplette Marathondistanz unter ihre Füße nehmen. Was für den einen der Weltrekord, war für die meisten Teilnehmer einfach eine…
… so ,oder ähnlich läßt sich die allwöchentliche Rekordjagd des Laufsportlers Christoph Last (TSG Valbert) nach dem Zitat von Oli Kahn beschreiben. Für mich gibt es im Moment kein Ende zu sehen, ich will auch gar nicht ruhiger werden,schon gar…
Eigentlich wollte ich regenerieren, aber kurzfristig wurde ich von meiner Kölner Belegschaft zum Abteilauf in Brauweiler überredet. Wieder war es so, dass ich ohne Lust und mit gedämpftem Zeitziel antrat. Aber es war genau dieses Tiefstapeln, das mir schon zuletzt…
Beim diesjährigen Münkeboer Festtagslauf erreichten Florian und Felix Altfeld für die TSG Valbert über 5 km hervorragende Platzierungen. Florian gewann in einer hervorragenden Zeit von 18:45 min souverän in seiner Altersklasse und wurde 8. der Gesamtwertung (bei 339 Teilnehmern). Felix…
„Hitzeschlacht“ mochte TSG-Leichtathlet Thomas Bückemeyer den Wettkampf vom Wochenende eigentlich nicht nennen, doch wie soll ein Halbmarathon bei gefühlten 30 Grad im Schatten sonst bezeichnet werden? Der routinierte Langstreckenläufer hatte sich den Kemnader Burglauf ausgesucht, hier sind flache Strecken von…
…oder eine fremde Welt am Rande des Wahnsinns.Nach dem mich die letzten Wochen mache Trainingsläufe durch Nacht und anbrechenden Morgen brachten, war es soweit: Mein erster Ultra-Lauf über 6 Zeitstunden am kleinen Seilersee in Iserlohn. In der Zeit, wo andere…
Hier mal ein paar Impressionen vom Beachvolleyballtraining.