Teil 1 Hallo zusammen, es war mal wieder soweit: Der erste Wettkampf des Jahres-wie immer in Köln-Porz bei der Winterserie des legendären Helmut Urbach! Leicht regnerisches Wetter ,teilweise aufgeweichter Boden und eine neue Streckenführung sollten nicht dazu geeignet sein,…
Am Samstag richtete der TV Rodt-Müllenbach den 32. Nikolaus-Berglauf auf den Unnenberg aus. Vom Autowanderparkplatz „Dahler Brücke“ bis zum Ziel „Turmgaststätte Unnenberg“ waren 3,8 Kilometer mit einer Höhendifferenz von 226 Metern zu bezwingen. Mit den Bedingungen hatten die Läufer nur…
Der Herbstwaldlauf des TV Rodt an der Bruchertalsperre war nach langer Zeit die erste Wettkampfteilnahme im heimischen Kreis von Christoph Last, Leichtathlet der TSG Valbert. Noch einen 25 Kilometerlauf von der Vorwoche in den Beinen, hat ihn das Profil der…
Als einzige Vertreterin der TSG Valbert nahm Gudrun Schulte am Helberhäuser HauBerg-Lauf teil. Der am Samstag ausgetragene Lauf war die Abschlussveranstaltung der „Rothaar-Laufserie AOK-Laufcup 2018“ und daher qualitativ und quantitativ stark besetzt. Die anspruchsvolle 12-Kilometer-Strecke führte über Feld-, Wald- und…
Es ist die Zeit der großen Herbstmarathons. Mittendrin wie immer am ersten Oktobersonntag hat sich der Köln Marathon nunmehr zum 22. Mal etabliert. Ca. 15.000 Halbmarathonis, 6.500 Marathonläufer und 1000 Staffeln waren gemeldet. Ebenso zur schönen Tradition ist es für…
So schnell war Thomas Bückemeyer, Leichtathlet der TSG Valbert, schon lange nicht mehr: Der 50jährige beendete beim 14. Bremen-Marathon sein Rennen über 42,195 Kilometer nach 3:06:59 Stunden. Die Marathonstrecke in Bremen ist mit 70 positiven Höhenmetern relativ flach, ein paar…
Für Petra und Thomas Bückemeyer von der TSG Valert ist der Herbstwaldlauf in Fretter seit einigen Jahren ein fester Termin. Petra wählte wie in den letzten Jahren auch den 6 Kilometer Jedermannlauf. Der anspruchsvolle Rundkurs führt überwiegend über befestigte Waldwege…
Als einzige Vertreterin der TSG Valbert nahm Gudrun Schulte am vergangenen Freitagabend am Stadtlauf in Wipperfürth über 9,3 Kilometer teil. Bei guten Bedingungen war der anspruchsvolle Rundkurs mit zwei 180 Grad-Wendungen durch die Innenstadt sechs Mal zu laufen. Auf Grund…
Gemeinsam waren Petra und Thomas Bückemeyer, Leichtathleten der TSG Valbert, jetzt beim Kemnader Burglauf am Start. Gewählt hatte das Läuferehepaar diesmal die gleiche Distanz: zehn Kilometer um den Kemnader See standen auf dem Programm. Der mit 35 Höhenmeter nahezu flache…
Offensichtlich hat Thomas Bückemeyer, Leichtathlet der TSG Valbert, mittlerweile Spaß an Triathlonveranstaltung gefunden: derzeit im Training für den anstehenden Herbstmarathon, ersetzte der 50jährige jetzt eine lange Trainingslaufeinheit kurzerhand durch die Absolvierung der Mitteldistanz beim Triathlon in Hückeswagen. Bedeutet in Zahlen:…